Mé používáné metafory
Při práci s klienty rád používám metafory. Pomohou k lepšímu pochopení daného problému nebo pochopení, jak může problém vznikat. Přiblížím vám dvě nejoblíbenější. Jedné říkám Efekt sněhové koule. Používám ji pro pochopení, že stres nemusí být jen akutní a viditelný, ale může být nenápadný, což je horší. Jde o to, že kumulovaný, neboli protrahovaný stres vzniká podobně jako […]
Pozvání do pořadu Interview ČT24
Michal Kříž, psycholog, podplukovník ve výslužbě, zde mne můžete také trochu poznat:) https://www.ceskatelevize.cz/porady/10095426857-interview-ct24/222411058040423/
terapie duše – přístupy, které u nás používáme
KOGNITIVNĚ BEHAVIORÁLNÍ TERAPIE – KBT Jedná se o moderní a efektivní terapeutický směr, který vychází z teorií učení a kognitivní psychologie. Klient se v terapii učí, jak funkčně změnit své chování a uvažování, aby své problémy byl schopen sám zvládat. Pozitiva KBT: Obvykle je relativně krátká a od počátku je klientem stanoven cíl, kam chce […]
